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異常な眠気で気をつけるべき他の病気

また、サプリメントを試しても異常に眠気を感じる場合は、病気が原因かもしれません。
そこで、プレ更年期の女性が注意すべき、異常な眠気の症状を伴う病気をご紹介します。

糖尿病

糖尿病は、体内の血糖値を調整するホルモン「インスリン」の作用が低下することで、慢性の高血糖状態になる病気です。

糖尿病の主な症状

体内が高血糖状態になると、のどの渇きや体力低下、倦怠感、多尿などの症状が現れますが、とくに気を付けたいのが、糖尿病の初期症状です。

食事をした後は、体内の血糖値を調整するために、膵臓からインスリンが分泌されます。
しかし、糖尿病の初期になると、インスリンが血糖値を下げる働きが弱くなるのです。

インスリンのはたらきが弱まり体内が高血糖になると、血液中の糖分の影響で血液がドロドロになり、全身の血流が悪くなります。

そして、脳細胞にブドウ糖や酸素などの栄養を届ける毛細血管の血流も悪くなるため、脳がエネルギー不足になるのです。

すると、必要なエネルギーを確保できなくなった脳は、生命を維持するために脳の活動を休ませようとはたらきます。
ですから、体内の血糖値が高くなると、強い眠気が起こりやすくなるのです。

よって、食後に強い眠気を感じることが続くときは、糖尿病を疑う必要があります。

糖尿病の主な原因

糖尿病の原因は、自己免疫異常で起こる「1型糖尿病」とインスリンの分泌低下や働きが悪くなる「2型糖尿病」、その他の病気に伴う糖尿病の3つに分類することができます。

そして、糖尿病患者の90%以上は「2型糖尿病」だと言われています。

この「2型糖尿病」は、偏った食事などの悪習慣を長期に続けた結果、インスリンの働きが鈍くなることで発症します。

また「2型糖尿病」は40歳以降に発症しやすい病気なので、プレ更年期の女性も要注意です。

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